Assalamualaikum..
Hai, dan salam sejahtera untuk u ols
yang melawat blog akak Nuna ni.
2,3
minggu lagi kita dah nak masuk bulan Ramadhan. Puasa dah ganti habis ke? Sempena
nak puasa dan nak raya ni, akak Nuna nak share satu makanan tambahan yang baik
untk kita ambik, supaya badan kita dapat nutrisi yang secukupnya walaupun kita
berpuasa. Kenapa akak Nuna syorkan protein soya ni? Supaya u ols tak tersalah ambik. Ku sangkakan protein yang mengenyangkan, rupanya lemak semata-mata. Hohoho...
U
ols tau tak, kalau setiap hari kita ambik 25g protein soya mampu memberi kesan
penurunan tahap kolesterol. Wow! Tapi, tapi, tapiiiii… Macam mana nak pilih
serbuk protein soya terbaik? Semua soya yang ada di pasaran tu sama je ke?
Soya
senang dan mudah disediakan serta boleh digunakan pada bila-bila masa dan di
mana sahaja. Serbuk protein merupakan cara paling mudah untuk pastikan kita memperolehi
protein yang mencukupi setiap hari. Walau bagaimanapun, dengan lambakan jenama dan pelbagai jenis protein di pasaran,
yang mana satukah terbaik untk kita?
Jom,
cikidouttt..
Ada
6 tips memilih serbuk protein. Dan untuk hari ni akak Nuna senaraikan 6 sebab
dan tips kenapa kita pilih protein soya jenama ESP daripada Shaklee ni.
Tips
1 : Dapatkan Soya!
⇒ Dapatkan sumber protein daripada tumbuhan.
Dalam kes kita ni, kita pilih protein soya. Ini adalah kerana soya sesuai untuk
semua orang termasuk mereka yang sensitif terhadap laktosa.
⇒ ESP mengandungi pelbagai faedah seperti
berkesan untuk mengurangkan kolesterol.
⇒Pengambilan protein soya yang berterusan
membantu wanita menopos menangani sindrom menopos seperti kepanasan badan.
⇒ 100% berasaskan tumbuhan dan sesuai untuk
individu vegetarian.
Tips
2 : Tiada Gla Pasir Tambahan
⇒ Kebanyakan pengeluar menambah gula pasir
ke dalam serbuk protein mereka untuk meningkatkan rasa. Ambil keputusan yang
betul dan katakan tidak kepada gula pasir tambahan.
⇒ Pengambilan protein membantu memastikan
kita tidak mengambil kalori yang berlebihan.
⇒ Ia juga membantu mengekalkan paras gula
darah yang sihat
Tips
3 : Mempunyai Indeks Glisemik yang Rendah
⇒ Indeks Glisemik (GI) menunjukkan kesan
makanan terhadap paras gula darah kita. Protein dengan GI yang tinggi
menyebabkan lonjakan gula darah dan mengakibatkan kita letih, mudah marah dan
lapar.
⇒ Protein soya GI rendah membantu
mengekalkan paras gula darah yang sihat.
⇒ Ia juga meningkatkan rasa kenyang,
menjadikan kita kenyang lebih lama.
⇒ Membantu kita mengawal dan menguruskan pengambilan
makanan dan berat badan.
Tips
4 : Lengkap dengan 9 Asid Amino Penting
⇒ Asid Amino ialah blok untuk menghasilkan
protein.
⇒ Pengambilan harian 9 Asid Amino penting
untuk fungsi badan yang optimum.
⇒ Ia juga penting kepada proses biologi
seperti memberi struktur sel, mengangkut dan menyimpan nutrien serta membentuk
organ, kelenjar dan otot.
⇒ Tisu seperti tulang, kulit dan rambut
juga memerlukan protein untuk diperbaiki.
Tips
5 : Bukan GMO (non-GMO)
⇒ Ni antara sebab utama kenapa kita pilih
soya ESP. ESP diperbuat daripada soya yang non-GMO.
⇒ Organisma yang diubahsuai secara genetik (GMO)
adalah tumbuhan, haiwan ataupun miroorganisma yang genetiknya diubah dengan
menggunakan pengubahsuaian genetic atau teknik kejuruteraan. Pengambilan terlalu
banyak makanan GMO boleh menyebabkan masalah kesihatan dalam jangka panjang.
⇒ Sumber bukan GMO seperti ESP Shaklee ni penting
untuk memastikan nutrien kekal di dalam makanan dan ia juga merupakan alternatif
untuk makanan yang lebih sihat dan selamat
Tips
6 : Rendah Lemak
⇒ Of kos kita ambik protein soya sebab nak
dapatkan faedah protein dan bukannya lemak.
⇒ Jadi, pemilihan yang tepat sangat perlu
untuk membantu mengekalkan jisim otot.
⇒ Ia juga membantu mengekalkan tahap
kolesterol yang sihat.
⇒ Pilih kurang daripada 3 gram lemak untuk
setiap 100 gram serbuk protein
So,
daripada 6 tips ni, ternyatalah pilihan kita untuk kekal dengan ESP adalah yang
terbaik. Tahniah pada yang dah pilih! Yang baru nak bermula, pun tahniah juga
sebab anda dah buat pilihan yang tepat. Boleh segera hubungi akak Nuna atau
terus buat belian secara atas talian. Nanti akak Nuna akan bagi konsultasi
percuma kepada semua pelanggan akak Nuna.
Nurul Farhana Kasim
Shaklee Independent Distributor
019-5703129
Boleh juga LINK WHATSAPP ini.
